口腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由於季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍。
吃黃豆芽消除口腔炎症
風大,干燥,人們的活動量增加,如果體內缺乏維生素B2,就容易患唇炎、口角炎、口腔潰瘍等疾病。黃豆芽是一種富含維生素B2的蔬菜,春常吃黃豆芽可幫助消除口腔內、唇、舌的炎症。
黃豆芽又名“如意菜”,性脆鮮嫩,味美可口,烹饪簡單,是惹人喜愛的大眾菜。明人陳疑曾有詩句贊美黃豆芽:“有彼物兮,冰肌玉質,子不入污泥,根不資於扶植。”
黃豆在發芽過程中更多的營養元素被釋放出來,更利於人體吸收,豆芽源於黃豆,營養卻更勝黃豆一籌。與黃豆相比,黃豆芽中所含的維生素B2明顯增加;黃豆芽富含維生素C,也是美容食品,常吃黃豆芽能營養毛發,使頭發保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。