口腔潰瘍
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話。
question1：那口腔潰瘍是怎樣引起的呢？
口腔潰瘍中最常見的類型是外傷性潰瘍，多是因為口腔被牙齒咬傷後發展成潰瘍
除了外傷，還可能是消化系統出現疾病，比如容易引起口腔潰瘍的消化系統疾病是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等。
如果身體缺乏某種營養素，同樣會誘發口腔潰瘍，如微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12，或者患者本身有營養不良，免疫力低下，就會提高患上和復發口腔潰瘍的幾率。
細菌感染也是誘發口腔潰瘍的原因，常見的是鏈球菌和其他病毒，經常讓口腔潰瘍經常復發。
question2：患了口腔潰瘍到底吃什麼呢？
多吃水果：因為身體內缺少維生素，所以適量補充水果是非常有效滴！青醫君建議大家多吃點蘋果、西瓜、桃子、橙子等，可以補充口腔潰瘍患者所需要的維生素。
清淡飲食：清淡易消化的粥是非常不錯的選擇，例如雜糧粥、綠豆粥、蔬菜粥等。火鍋、串串、KFC等油炸食品就忍嘴別吃咯！以免加重疼痛啦！
多喝水：患者患有口腔潰瘍後應該多喝點水，一旦身體內缺水了，就會容易引發潰瘍或者上火症狀發生，多喝水有助於新陳代謝，幫助口腔情況盡快緩解。
