滿嘴潰瘍，喝涼水都疼；嚴重上火，根本就張不開嘴……連著幾天熬夜休息不好，或遇到著急的事，很多人嘴裡會長出針眼甚至黃豆大小的潰瘍。稍一碰就疼，甚至說話都不利索，那種痛真是只有長過潰瘍的人才明白。
見狀也甚是心疼，治病必先究其根本，讓我們一起來看看口腔潰瘍是怎麼長出來的。
起因
口腔潰瘍俗稱口瘡，是常見的口腔黏膜病。一般人常認為口腔潰瘍無非是上火、蔬菜吃太少、缺維生素，吃點抗菌藥、維生素C就行了。實際上，口腔潰瘍可能因多種原因引起。在中醫裡，除“上火”外，濕熱、陽虛、肝郁也可引起口腔潰瘍，應區別對待，不能都用清熱解毒藥治療。
治療方法
專家溫馨提醒：口腔潰瘍時可進行局部治療，主要目的是消炎、止痛，促進潰瘍愈合。治療方法較多，相信這個問題困擾很多朋友，今天就教大家兩種比較簡單快捷的方法。
漱口法
每天早晨起床後，用酵素(20ml)加入一杯250ml水漱口。
藥敷法
將維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷於患處即可；
若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。
每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。
多加預防
口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，應加強運動，改善體質。
秋季感冒流行時，不妨喝上幾杯酵素（如無酵素可喝上板藍根），殺殺感冒病毒，同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。
口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利於口腔潰瘍的恢復。
患口腔潰瘍的女性多於男性，女性朋友們一定要注意保養，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。
防治結合，做好自我調節，注意口腔衛生。少吃辛辣刺激食物，以免創面疼痛；多喝水，常吃新鮮水果蔬菜；不熬夜，睡眠充足；避免過度勞累，生活有節制；保持心情愉快。
