說起口腔潰瘍，那可真是讓很多受口腔潰瘍痛苦的人大為困擾。口腔潰瘍所形成的創面總是會不經意的被飲食刺激到，再美味的食物這事也變得難以下咽。口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，是一種以周期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，口腔潰瘍嚴重的情況下，會影響患者的日常飲食。
總是口腔潰瘍的原因
其實，產生口腔潰瘍的原因有很多，其中之一為缺乏維生素。鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素C等。其二為消化系統疾病及功能紊亂造成的。注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。
預防口腔潰瘍的方法
1、堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。
2、婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等。
3、不要吃味精雞精，因為食用雞精和味精會使鋅的排除增加，而鋅的缺乏容易導致口腔潰瘍的產生。
緩解口腔潰瘍的方法
1、治療成人量一次口服阿莫西林片，維生素B2片，維生素C片各2片，一天3次，服5天。
2、外用口腔潰瘍散，雲南白藥等，多喝水。
3、用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好晚飯後用溫開水漱淨口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。
4、口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素B。服用維生素B2時，小便色呈深黃色，是正常現象。忌食辣椒和生姜等辛辣熱燥食物。
治療口腔潰瘍的方法雖然有很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，但不能完全控制復發，所以預防本病尤為重要。
有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。
