美國南灣醫學中心(SouthCoastHospitalGroup)口腔咽喉服務醫務主管、耳鼻喉醫生斯特恩(WendyStern)稱，大約80%的成年人一生中會不時受到這些小潰瘍的困擾，這種情況多見於年輕女性。下面是斯特恩醫生對於治療口腔潰瘍的一些建議。
確定潰瘍的位置
口腔潰瘍通常會突然出現在口中柔軟的部分，也就是沒有骨頭的地方，例如舌頭或臉頰內部。斯特恩醫生稱，上颚或牙龈上生的潰瘍不屬於口腔潰瘍。
口腔潰瘍通常有一到兩毫米大，形狀類似一個淺坑，內部包含透明水狀液體。口腔潰瘍一般在5到10天內就會自行消退。
造成口腔潰瘍的原因是什麼？
斯特恩醫生說，口腔潰瘍是由炎症引起的。她說，壓力會導致口腔發炎。對一些人來說，柑橘類水果、番茄或醋等酸性食物也會引起口腔發炎。
口腔內軟組織受傷也會導致出現潰瘍。刷牙用力過大或者堅果等邊緣粗糙的食物也會造成潰瘍。斯特恩醫生稱，一部分人的體質使得他們更容易生潰瘍，但這通常不是身體存在深層健康隱患的一個信號，因為口腔潰瘍並不是由感染、細菌或病毒引起的。
口腔潰瘍和嘴唇疱疹
嘴唇疱疹在多數情況下出現在嘴唇和牙龈上，口腔潰瘍不會出現在這些部位。嘴唇疱疹是由和引起生殖器疱疹相同版本的病毒引起的。斯特恩醫生稱，在治療病毒時，使用抗病毒乳霜以及在碰觸疱疹後洗手非常重要。
漱口水與鹽
如果潰瘍遍布口腔並引發不適，斯特恩醫生建議漱口。漱口水可以是小蘇打水或鹽水。她說，鹽水可能引發刺痛感，但很多經驗證明鹽水能加快傷口愈合。
斯特恩醫生不建議從櫃台購買能使牙齒清潔和呼吸清新的漱口水，因為這些漱口水可能含有一些化學物質，有可能進一步刺激口腔潰瘍。
口腔潰瘍是否需要就診
得了口腔潰瘍是否就需要看醫生呢？斯特恩醫生說，如果患者感到非常不適，醫生通常會開具局部用類固醇藥物，以減輕炎症反應。她說，一般來說，如果不適感的持續時間超過兩周，就需要做一下檢查。
