小小的口腔潰瘍，個雖不大，卻是“美食殺手”，眼看著好東西吃不下，心裡那個饞勁就別提了，而且還疼得要命。很多人以為，這小潰瘍是上火造成的，但是消化科醫師說：“口腔有問題，常是脾胃的毛病。”脾胃弱的人一遇到季節變化、脾氣急躁、進食過多、熬夜等因素，就容易口腔潰瘍。對付這個美食小殺手，我們除了平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。婦女經期前後要注意休息，並要清淡飲食，以減少口瘡發生的機會，我們還可以穴位按摩治療法。
按摩陰陵泉，三陰交治口腔潰瘍
口腔潰瘍按摩治療以清熱降火，疏經通絡為主，手法宜使用實則瀉法，虛則補法。囑病人取仰臥位，下肢屈曲，放松上肢。施術者以拇指指腹交替按揉照海，通裡10至15分鐘，以病人感到穴位處酸脹為度;以後，按摩廉泉穴5至10分鐘，以病人感到微熱為度。假如病人有體虛的症狀，還可按摩陰陵泉，三陰交二穴。另外，病人應該在生活中注意不宜多吃辛辣與過涼過冰的飲食，早睡早起，不要熬夜，這樣能夠有效防止“上火”。
按摩照海穴治口腔潰瘍
照海穴：該穴位於足部，內髁尖正下面凹陷處。照海為足少陰腎經穴位，為八脈交匯穴之一，通陰跷脈，具有滋陰寧神，通調二便的功效
按摩通裡穴治口腔潰瘍
通裡穴：該穴位於前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的桡側緣，腕橫紋上1寸。通裡穴屬少陰心經絡穴，具有寬胸通絡，開音的作用。
按摩廉泉穴治口腔潰瘍
在廉泉：該穴位於頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處。廉泉屬任脈，陰維脈，任脈之會，有清音利喉，疏風洩熱，清咽利舌的功效。三穴配伍，共同作用之下，可疏經通絡，滋陰降火，對於治療口腔潰瘍有不錯的治療效果。
