口腔潰瘍不是大病，但是發作時局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成不便。事實上，要治好口腔潰瘍，一定要找到原因，否則不僅治不好，反而容易反復發作！
常見原因
一、維生素缺乏
“多吃水果和蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。
對策：多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A。由於B族維生素之間有協同作用，建議服用復合維生素B。
需要注意的是，有一個普遍誤區是服用維生素B2對潰瘍有效。對於維生素B2缺乏的人單獨服用維生素B2是有療效的，除此之外單獨服用維生素B2並沒有任何效果。
二、身體疲乏
出現口腔潰瘍時，若同時感到身體疲乏，那就要注意休息，並適量補充各種維生素和礦物質。注意排便通暢、睡眠充足，多吃新鮮水果和蔬菜。
三、牙齒問題
戴不合適的假牙，或者口腔中有牙齒殘根、殘冠，很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍。
對策：及時拔除牙齒殘根、殘冠等，或更換不合適的假牙，以免損傷口腔黏膜。
防治要點
一、預防重於治療
要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。少吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物，減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。
二、治療口腔潰瘍秘方
漱口法
1、姜水漱口
口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。
2、濃茶漱口
用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎症，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用。
3、蘿卜藕汁
取生蘿卜2只，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。
維生素
4、維生素E
用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用，一般3天可愈。
5、維生素B2
將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。
6、維生素C片
將維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷於患處即可;若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。
藥敷法
7、冰糖
口腔潰瘍時，在口裡含幾塊冰糖，有一定療效。
8、雲南白藥粉
用消毒棉簽蘸雲南白藥粉末敷患處，一般用藥3天後可愈合。
9、冰硼散
將冰硼散粉末，塗於患處，1~2次就有效。
三、潰瘍總不好，及時到醫院就診
口腔潰瘍有時是消化系統疾病（如慢性胃炎急性發作、急性期胃潰瘍、潰瘍性結腸炎等）及免疫系統疾病（如白塞氏病、系統性紅斑狼瘡等）的一種表現，如果口腔潰瘍反復發作，建議到正規醫院檢查，以明確是否由其它疾病引起的。
對於位置固定且超過半個月無法自愈的大而深的潰瘍則要高度警惕，因為部分口腔癌的癌前病變可表現口腔潰瘍。
