口腔潰瘍一般多發於季節交換的時候，由於天氣突然轉變，很多人還不適應。即為免疫力低下的人由於季節的變化，而體內的環境不能及時調整，發生免疫低下，病毒此時就會乘虛而入，造成潰瘍。一般的口腔潰瘍在一至兩周自愈。如果不想忍受也可以服用一點維生素，Vc和Vb2配合服用，兩到三天就可以痊愈，注意多飲水，多休息。
多因素容易造成口腔潰瘍
1、創傷。
最大的比所有的創傷性潰瘍，口腔潰瘍。常見的原因是咬了牙，尤其是不規則牙齒的排列，是最容易發生這種現象。這種潰瘍，就移除損傷的原因，傷口會愈合一般一星期。在治療，患者可以應用鎮痛軟膏，或藥水塗抹疫區，防止感染。
2、畫眉。
是普通的人們常說憤怒是大，或者缺乏睡眠引起的口腔破皮膚。它的發生率外傷性潰瘍。臨床表現的可重復性、多，往往是重復的，同時，幾個潰瘍，很痛。畫眉潰瘍表面平坦，周圍圍著一圈輝光。
3、口腔。
口腔潰瘍的原因，除了采取形式的腫塊，也可能會出現口腔潰瘍。但這種潰瘍，經常出現硬化邊緣，和中心的潰瘍組，將禮物疣狀或菜花形狀表面。
4、輻射或化療。
頭部和頸部癌症和放療，化療，或在正常口腔黏膜細胞也會，由於輻射或藥物損傷減少，白細胞的數量，產生整體的大嘴巴潰瘍。嚴重時，患者可能會經歷痛苦，甚至吞咽困難需要鼻胃管喂養。
5、其他原因。
其他導致口腔潰瘍，包括侵蝕類型的口腔扁平苔藓、天疱瘡，如自身免疫性疾病、病毒、真菌或感染，藥物毒性反應綜合征等等，但後者是相對罕見。
6、免疫反應。
復發性口腔潰瘍首先與免疫，有著非常密切的關系。有些病人具有免疫缺陷，有的患者具有自己的免疫反應，這是由於各種因素，使人體正常的免疫系統，對自身組織抗原，免疫，並導致組織損傷和疾病。
7、長期缺乏維生素者容易
缺乏鋅，鐵，葉酸，維生素B12等，維生素B2缺乏症，它會導致口角炎，眼睛充血和肛門潰瘍，特別是在皮膚和粘膜症狀，維生素B6和脂肪的代謝，維生素B6會引起脂溢性皮炎。很多口腔潰瘍，缺乏B族維生素，尤其是B族維生素等。
維生素缺乏症的日常行為，如洗米，蒸飯等，可造成重大損失維生素B；長期食用精白米，長期素食，並能任何其他的補充，很容易導致B族維生素的缺失。陳阿姨長期吃素的，它可能是缺乏維生素B，引起的口腔潰瘍出現。
預防口腔潰瘍要注意日常飲食
1、減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料；避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
2、要注意營養搭配。多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利於潰瘍愈合。
3、要注意維生素的吸收。胃腸道疾病患者易發口瘡的另一重要原因是它影響人體對維生素的吸收。所以，對因不愛吃蔬菜水果而常起口瘡的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘非常重要。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。另外，常發口瘡的人還可以自制一些中藥茶飲，在炎熱的天氣裡，適當飲用可以有效預防口瘡的發生。
4、保持情緒上的穩定及良好的生活習慣。保持心情舒暢、樂觀開朗，避免因煩躁而上火。情緒不好的人應善於自解煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂觀的生活態度。同時，養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞。
5、要注意口腔的衛生。要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。
可見，要想預防口腔潰瘍，除了進行合理的飲食搭配外，還需要常常的保持一個良好的心情和良好的生活習慣。口腔潰瘍這個病，只要從每一件小事做起，就能夠起到很好的預防效果。如果，已經患有比較嚴重的口腔潰瘍，就要盡早到醫院進行治療。
