在日常生活中，一些人特別是口腔潰瘍患者喜歡用鹽水漱口。因為覺得鹽水能夠起到消毒，殺菌的作用，借此達到保持口腔衛生的目的，這樣做到底是有益於口腔健康還是不利呢？
口腔科專家介紹說，這樣做非但不能保持口腔健康，還會對我們的身體健康構成損害。
口腔醫學研究表明，不論是用清水，還是用鹽水漱口，對暫時減少口腔細菌的數量是有效的，並且兩者的作用沒有什麼差異.問題是用鹽水漱口後20分鐘時，口腔內的細菌數量開始恢復，1個小時後細菌數量便恢復到漱口前的水平，而用清水漱口，雖然剛過10分鐘細菌就開始恢復，卻要到85分鐘後才恢復到初始水平.為什麼用鹽水漱口後，細菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？顯而易見，是鹽水將口腔中的細菌斬盡殺絕的同時，也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了，這就為細菌的迅速恢復創造了條件.
專家表明，用鹽水漱口的弊端還不止於此.倘若長期用鹽水漱口，牙齒表面就容易沉積色素和污垢，進而會引發或加重牙龈炎和牙周炎.大家知道，平時喜吃鹹食的人，牙周病的患病率很高，牙齒容易松動，患高血壓和心髒病的概率也高.另外，食鹽過多還與胃癌和口腔癌的發生有著一定的關系.用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害.
看了專家的說明，編編暗自慶幸，還好發現的及時，因為小編得口腔潰瘍時就有用鹽水漱口的習慣，現在意識到錯誤保健還能及時改正。為了口腔健康，我們以後一定要摒棄這不良的口腔保健方法哦。
