誘發口腔潰瘍的6種情況：
月經前
女性月經前更易患口腔潰瘍，這是因為雌激素減少了。
因此，女性月經期前，每日要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，以維持體內雌激素的正常分泌。
為了防止女性月經期間患口腔潰瘍，建議要保持心情愉快，注重勞逸結合，飲食清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水。
便秘期
口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，應注意排便通暢。
要多喝水，但不要隨便使用通便的藥物，否則容易導致機體虛弱，加重口腔潰瘍的發生。
牙不齊
剛開始矯正牙齒時，牙套往往會引發潰瘍；吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，也可能成為誘因；牙列不齊，更容易堆積細菌及結石，口腔細菌數量相對較多，也是誘因之一。
吃水果
鮮芒果可引發口唇部位的接觸性皮炎；荔枝吃多了也會上火，對於本來就有口腔潰瘍的人，應該避免多吃。
感冒時
口腔潰瘍往往與內分泌失調、自身免疫力降低有關。遺傳因素、精神壓力及情緒刺激、工作疲勞、工作節奏快、生活緊張不規律、經常失眠等因素都會引起激素分泌失調，免疫功能紊亂等，最終誘發感冒等疾病。此時，口腔內黏膜的防御功能也會下降，繼而反復發作口腔潰瘍。
因此，人一旦患上感冒，機體出現不適，就需要調整工作節奏、多休息、多飲水、避免加班熬夜、飲食宜清淡，勿抽煙、勿喝咖啡。如果已患口腔潰瘍，可用淡鹽水或茶水漱口。
遺傳
父母雙方如果都患有復發性口腔潰瘍時，子女患病的可能性約有80%—90%；若雙親之一患有此病，子女約有50%—60%的患病幾率。
不管口腔潰瘍的誘發因素是什麼，我們都需要認真對待，因為口腔潰瘍的危害有很多：
一、如果一個或數個口腔潰瘍反復發作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍，則更要引起高度重視，因為這種復發性潰瘍很可能是一種免疫病-白塞氏病的警示信號。
二、系統性紅斑狼瘡也可以導致口腔潰瘍的反復發作，這也是反復出現口腔潰瘍的危害。
三、反復出現口腔潰瘍的危害還有長期經久不愈的口腔潰瘍也要當心癌變的可能。如果潰瘍直徑達1厘米以上，邊緣隆起、不整齊，中央凹陷，凹陷的表面有顆粒狀的小疙瘩，在潰瘍的周圍和底部可摸到硬塊，就可能是癌變的跡象。若是同一處口腔潰瘍，傷口超過三周以上仍未改善，就要警惕是否為發生口腔癌的信號。
四、口腔是人體抵御外界病菌入侵的第一道關卡，是咽喉要道的前哨。口腔潰瘍發作後，如果潰瘍處沒有很快愈合，各種細菌病毒就可能通過患處蔓延到咽部引發急性咽喉炎、牙龈炎等一系列口咽部疾病，這也是反復出現口腔潰瘍的危害。
