趕走這該死的口腔潰瘍
在孕期各種營養素需求增加，若不及時增補，均會造成營養素缺乏。口腔潰瘍主要是由於維生素B2的缺乏所導致，如膳食供不足或限制、儲存和加工不當等;若食欲不好，攝入量會不足，加之需要量比平時更多，所以更易發生口腔潰瘍。
除了營養素缺乏原因外，以下原因也可造成孕婦口腔潰瘍：
1、長時間、生氣、熬夜、過度疲勞等。
2、吃剛摘收的小麥、玉米、白薯等糧食作物。
3、吸煙、喝酒、喝飲料、吃辣椒等強刺激性食物。
4、長時間受涼、受熱和身體缺水。
5、常吃生冷、干硬、燒烤等食物。
6、與消化系統有關，如消化不良、胃炎、便秘。
孕婦口腔潰瘍用什麼藥
當孕婦出現口腔潰瘍時，用藥一定要小心，最好遵醫囑用藥，如果你需要藥物治療也可以選擇以下幾種方法：
1、將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。一般連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。
2、用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用，一般3天可愈。
3、將維生素C研成粉末狀，若是小潰瘍，僅需取少許敷於患處即可;若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。
孕婦口腔潰瘍的食療藥膳
1、蜂蜜塗咽--將口腔洗漱干淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重復塗擦數遍。
2、硫酸鋅服--服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40--80毫克，1日3次，一般連用5--7天即可痊愈。
3、菜根蒜棗--取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。
4、蘿卜芥籽--取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
5、核桃殼水--將30--50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。
5招趕走口腔潰瘍
平衡合理的飲食
應該吃適量的蔬菜和水果，因為身體的恢復及乳汁的分泌都需要更多的維生素，而蔬菜和水果中都含有大量的各種維生素及較多的食物纖維，可促進腸蠕動，有利於產後通便。
盡量做到飲食多樣化，不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。
另外，不妨多喝一些酸奶，酸奶中存在著大量的乳酸桿菌，乳酸桿菌是對人體有用的有益菌，它對口腔潰瘍有一定的預防作用。
去除焦慮保持心情舒暢
新媽咪的情感處於脆弱階段，心理處於嚴重不穩定狀態，多是由於媽咪對即將承擔母親角色的不適應，造成心理壓力而出現抑郁焦慮情緒。
而新媽咪的焦慮和抑郁可造成心火上炎和肝郁化火的症候，引起和持續口腔潰瘍的症狀。
生活起居有規律
生活起居要按合理的計劃有規律的進行。盡量安排好時間，以保證睡眠充足。
注意清潔口腔
應該潔齒。進食大量糖類、高蛋白食物，容易引起口腔潰瘍、齲齒和口臭等，所以刷牙會保護牙齒和口腔。
多飲水和保持大便通暢
便秘會加重消化系統的火熱積聚，所以新媽咪要注意保持排便通暢，多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以促進代謝以清理腸胃，防止便秘。
