口腔潰瘍怎麼辦，食療幫你輕松應對
出現口腔潰瘍，通常是多種因素綜合作用的結果，當人體免疫力低下時，這種問題會更加嚴重。都說吃藥不如食療，為了安全有效，建議大家選擇食療的方法來進行改善，讓口腔恢復健康。
小小一處口腔潰瘍，卻能在人的口腔裡“興風作浪”，一旦反復發作，就會令人寢食難安!口腔潰瘍的具體發病原因無法定論，但是它的發生與許多因素相關，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳，這些均能引起植物神經功能失調，內分泌紊亂，導致機體內環境失衡，口腔內細胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了!口腔潰瘍吃什麼?吃藥不如食療，一起來看看口腔潰瘍吃什麼的食療方法!
飯前：將維生素C片磨成粉末狀，在患處均勻塗抹，在潰瘍面上形成一層“無堅不摧”的保護膜，就可以立即達到減輕疼痛的目的。
飯後：在飯後15分鐘後，請喝一杯鮮搾西瓜汁，別急於下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即減輕那種無可奈何的疼痛感。
平日：暫時減少與他人的語言交流，減輕對潰瘍面的摩擦，疼痛感自然也就減輕了。
口腔潰瘍吃什麼
一、白蘿卜汁
中醫理論也認為白蘿卜品味辛甘、性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、嗳氣厭食者，《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”。制作白蘿卜汁很簡單，取白蘿卜1個(約500克)，選那種甜脆的最好，然後把選好的白蘿卜切碎放在搾汁機裡攪拌，攪拌好之後加適量白糖進行調味，引用的時候，先不要急著喝下去，含在口裡數秒在慢慢咽下。
二、竹心粥
新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用。
三、蘿卜纓蜂蜜汁
白蘿卜纓即新鮮蘿卜的嫩葉。現代藥理研究表明，白蘿卜纓可抗菌生肌，加快創口愈合。《本草綱目》記載蜂蜜：“其入藥之功有五，即清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。”以白蘿卜纓為主料配蜂蜜，組成蘿卜纓蜂蜜汁，對口腔潰瘍初起者或輕度者效果明顯。做法如下：取白蘿卜纓500克，蜂蜜1匙(約10～15毫升)。將白蘿卜纓放入砂鍋內，加水適量(以淹沒白蘿卜纓為度)，煎煮至沸，待溫度適宜時，加蜂蜜調和，代茶頻飲。此法尤適宜口腔潰瘍初起者。
四、石榴汁
大家都知道了口腔潰瘍是因為缺乏維生素，而石榴中含有豐富的維生素，經過大量的研究實驗發現與口腔潰瘍缺乏的維生素非常吻合。而在中醫上講，石榴有消炎殺菌、收斂的作用。石榴汁的做法如下：將石榴掰開，取出果肉，將石榴帶籽一起搗碎，搗出汁來，倒入少量開水沖泡(石榴果肉沒多少汁水，用開水沖泡增量同時還可以更好的激發出有效成分)，把渣子過濾出去，用汁水漱口或含在嘴裡幾分鐘後咽下去。
五、桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一種適合於口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
六、柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
