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夏天到了 預防口腔潰瘍多喝水

  “從這個月初開始,孩子的口腔潰瘍越長越多,這幾天連飯都不吃去了,實在是沒辦法,只能到醫院來看看……”現在很多家長都會這樣說。

夏天到了 預防口腔潰瘍多喝水

  夏天到來,各大醫院口腔疾病的就診患者多了起來,多是患上了口角炎、口腔潰瘍等等,別以為這是一種小病,得了它,是吃不香、喝不了。

  情緒、飲食都可能造成發病

  患者王青張開嘴唇,專家發現,王青不僅嘴唇內有潰瘍,舌下和上颚口腔也有小的潰瘍。“最近是不是吃辛辣刺激的食物?”。

  “沒有,最近鄰近考試,壓力比較大,經常晚上復習功課到深夜。”剛開始長了兩個,也沒重視,聽說吃西紅柿管用,就把西紅柿當飯後甜點,用糖伴著吃,吃的嘴巴生疼,也不管用。眼看著,連飯都吃不下去了,李女士這才重視起來,抓緊帶王青就診。

  隨著天氣轉暖,口腔潰瘍患者多了起來,一周都能接診二三十個口腔潰瘍患者,有的還是復發性口腔潰瘍患者。而在冬季,就診的口腔潰瘍患者就相對來說較少。

  “很多人一長口腔潰瘍,就喜歡自己到藥店買降火藥吃,但其實啊,降火藥對大部分的口腔潰瘍是不管用的。”張永紅表示,在臨床中,導致口腔潰瘍的原因有很多,飲食、睡眠、情緒都可能引起口腔潰瘍。有些口腔潰瘍的發生還與免疫有關,如白塞氏病,就是一種首發症狀為反復復發口腔潰瘍的免疫性疾病。

  因此,若是反復發作的口腔潰瘍,患者一定要引起重視,及時到醫院進行治療。

  預防口腔潰瘍,少吃辣、多喝水

  之所以近日口腔潰瘍患者增多,也和天氣有關。天氣轉暖,不僅萬物復蘇,連病毒細菌也較活躍,而人體免疫力又下降,被病毒侵襲而致。

  要想預防口腔潰瘍的發生,每天經常喝水是必不可少的。經常喝水可以有效緩解燥熱,大大減緩細菌滋生速度。若是喝一些檸檬水、菊花茶,對抑制口腔上火效果更為顯著。

  其次,要注意勞逸結合,不良的生活習慣(抽煙、喝酒、熬夜)更容易誘發內火。充足的睡眠可緩解內火過盛的症狀,臨睡泡腳、喝杯牛奶都可以改善睡眠質量。

  另外,飲食上要少吃辛辣、高熱量、油炸食物,多吃一些富含水分、維生素的蔬菜水果,可有效改善口腔上火。

  最後,復發性口腔潰瘍的發生於患者的免疫系統異常有關,因此患者可到醫院在專家的建議下進行免疫調節。

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