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你“爛嘴角”了嗎?吃這些就可以預防

  你正在“爛嘴角”嗎?入冬以來,不少人的口角出現潮紅、脫屑、糜爛,發生皲裂,張口時出血、疼痛,小荔枝就不幸中招……

你“爛嘴角”了嗎?吃這些就可以預防

  去醫院檢查,醫生診斷為“口角炎”。引起口角炎的原因較多,寒冷干燥的氣候是一個誘因。

  為什麼會得口角炎?

  機械原因

  牙齒位置不合適,致使上唇壓疊於下唇,口角發生皺褶,該處黏膜經常處於浸漬中。咬指、咬筆桿等也會引起口角炎。

  營養缺乏

  體力消耗過多或身體衰弱、營養不良,鐵、蛋白質供給不足和多種維生素缺乏(如煙酸、維生素B6等),會導致口角炎。

  感染

  口唇、口角皮膚粘膜干裂,細菌乘機侵入,引起感染,形成口角炎。

  得了口角炎怎麼辦?

  機械原因的口角炎

  牙合間距離過短者須矯形修復。養成好習慣,不咬指、咬筆桿等。

  營養不良的口角炎

  一般應服維生素B2,同時口服復合維生素B族。加強局部護理,保持清潔衛生。

  感染的口角炎

  把口角清洗干淨後,遵醫囑塗抹藥物。

  如何預防口角炎?

  多吃潤燥食物

  多吃百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜。少吃辛辣油炸的食物。

  保持口唇清潔衛生

  如口唇發干,可以塗少許甘油、油膏或食用油等,防止皮膚干裂。“爛嘴角”時千萬不要用舌頭去舔,否則容易發生糜爛。

  加強營養,注意膳食平衡

  不偏食不挑食,多吃富含B族維生素的食物。如動物肝髒、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

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