經常長口瘡原因有四個
有一些人常年反復長口瘡，中山大學孫逸仙紀念醫院口腔科副主任鄭美華介紹,目前病因尚不完全明確。臨床根據病人自訴，引起口腔潰瘍主要的原因有以下幾點：
1、精神壓力大、焦慮失眠、熬夜、作息不規律、過度疲勞等。
2、免疫功能低下時，如感冒或全身系統性疾病等。
3、激素變化明顯時，如女性的生理期及更年期。
4、與局部創傷、飲食辛辣油膩過燙、以及維生素和微量元素缺乏等因素也有關。
治口瘡沒有特效藥
專家稱，目前仍無根治口腔潰瘍的特效方法，只能減少復發次數，減輕疼痛，促進愈合。處理原則是：局部治療和全身治療相結合，西醫治療與中醫治療相結合，對症治療、消除病因、增強體質為主。主要處理辦法有以下幾點：
（1）局部治療
西醫治療一般采用含有金霉素、氯己定以及表面麻醉的藥膜貼於患處。中醫治療一般采用可以清熱解毒、活血止痛、生肌斂瘡的中草藥或中成藥塗於患處。
（2）全身治療
西醫主要采用激素治療。中醫針對不同型采用不同中藥配方治療，具體可咨詢中醫確定是哪一型從而進行全身調理。
Tips：
亂喝涼茶清熱會越治越嚴重
有不少人長口瘡後喜歡一味清熱。專家說，這種做法極其錯誤，從中醫的角度看，口腔潰瘍時需“清熱解毒、清上熱、溫下寒”。基於此觀點，有些患者通過喝涼茶來降火清熱。殊不知反復發作的口腔潰瘍是上面虛熱，下面虛寒，結果越清火越上火，上面的虛火更盛，下面的虛寒更重。正確的做法是溫補腎陽加清熱解毒。
患上口腔潰瘍吃什麼好？
1、西瓜
西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的症狀。
2、蘋果
蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。
所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案了。
3、梨子
梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對於口腔潰瘍吃什麼水果的一個好答案
4、桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。
不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
要注意口腔衛生。每次進食後，可用鹽開水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發感染。
要講究營養，均衡飲食。每天除食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。
要少吃對潰瘍面有刺激和摩擦作用的食物。要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性的調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。要減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。
雞蛋，雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
