1、在臨床上，經常發現有些患者同時有便秘史，對口腔潰瘍的保護首先通過調節胃腸功能，使大便通暢、成形，可明顯減輕症狀，減少復發次數。保證充足、良好的睡眠，避免過度疲勞，有一顆開朗、樂觀的心情，無需焦慮、緊張。這對口腔潰瘍的治療也是必要的。
2、保持樂觀的心態，注意鍛煉身體，增強體質，促進自身的免疫功能的提高，這是減少復發最根本的方法。
3、多食新鮮的時令水果、蔬菜。盡量避免食用腌制品、火鍋類食物，戒煙酒。
如果您能做到以上的保護，一般是沒有什麼狀況的，最多的時候就是可能會因為外傷導致的潰爛最後演變成口腔潰瘍，建議您按照上述的保護措施會有利於已經得病的患者的恢復，同時有利於沒有患病的人的保護。祝您早日康復！
