多數復發性口腔潰瘍病人是天生的維生素B族吸收障礙（也有一說是自己腸道裡不能產生足夠的維生素B族）。解決辦法就是終身服藥或者“終身”經常者食用含特定有藥物的食品。
藥物：維生素PP，藥店裡賣的叫做“煙酸片”，也叫尼古丁酸、尼克酸。發病時按照正常劑量吃，不發病時，隔兩天吃一兩片。
食物：1、富含尼古丁的茄科植物，例如：茄子、青椒、番茄及同類的小紅果、枸杞、酸漿果（也叫姑娘果），土豆（帶皮最好）等；
2、常采集茄科植物的花粉的蜜蜂產品，例如：拉丁美洲的蜂膠蜂蜜（典型的是巴西蜂膠）、產自寧夏的枸杞花蜜、蜂膠，因寧夏盛產枸杞，采集枸杞花粉的蜜蜂釀出的蜂蜜等會富含尼古丁酸或尼古丁。
幾乎所有的口腔科醫生都會建議復發性口腔潰瘍病人戒煙，我想問問您們：
1、這類病人的群體中抽煙者到底占多大比例？這個比例比正常人群中吸煙者所占比例多還是少？
2、很多醫生都知道這類病人中女性比例明顯多於男性，你們注意到男性吸煙比例明顯高於女性這個事實了嗎？
3、請各位醫生上網搜索查詢一下“戒煙口腔潰瘍”這兩個詞，看看有多少病人戒煙後口腔潰瘍復發，抽煙後口腔潰瘍消失？再查查有多少人抽煙後導致口腔潰瘍，戒煙後症狀消失？
4、奉勸大家千萬別相信那些戒煙、敗火之類的建議。按照我說的辦，基本上不忌口，吃嘛嘛香，真的。
還想告訴大家，這類病人的症狀也是多種的。有人口腔潰瘍，有人牙周炎牙龈萎縮，有人皮膚干燥甚至糙皮症，還有人腳氣嚴重，再就是快速發胖饑餓時不能正常的調用體內脂肪。這些病症現象在戒煙的人群中特別明顯，很多醫生把這些病症歸結為“戒煙綜合症”認為半年內會自然痊愈，事實上這些病人往往小時候就有症狀，吸煙後症狀消失，戒煙後重新發作。只要不重新吸煙或服用含尼古丁或者尼古丁酸的食物、藥物，症狀根本不會在半年內消失，甚至會導致更加嚴重的後果。
最後，這種病遺傳，夫妻都是復發性口腔潰瘍患者的人群，其子女維生素B族缺乏的症狀幾乎100%，其中復發性口腔潰瘍占80%以上。目前根據我掌握的信息，除了長期服食、接觸吸收尼古丁和尼古丁酸以及富含它們的食物之外，沒有什麼好辦法。
