連著幾天熬夜休息不好，或遇到著急上火的事情時，很多人嘴裡會長出針眼甚至黃豆大小的潰瘍。稍一碰就疼，甚至說話都不利索。以為忍忍就過去，殊不知口腔潰瘍裡的知識多著呢，想不想知道口腔潰瘍怎麼治療？小編來告訴你如何對付口腔潰瘍，趕緊get起來吧！
口腔潰瘍高發人群
1.免疫紊亂患者
任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍。
2.糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者
由於黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍。
3.營養缺乏或貧血的人
尤其是缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。
4.月經前的女性
有些女性月經前經常長口腔潰瘍。
5.腸胃不好的人
慢性胃炎、胃十二指潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，復發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。
加重潰瘍的6大壞習慣
熬夜
熬夜會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反復發作的常見誘因。
餐桌上無辣不歡
在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。
煙不離手，酒不離口
煙鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。而酒屬於辛熱性質，也會“雪上加霜”。
被焦慮左右情緒
早餐起床時或工作間歇中，只要感到心情不好，都可以做幾次深呼吸，有助於緩解緊張心情。
忽視口腔“外傷”
口腔黏膜還容易受到牙齒，牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍。
刷牙草草了事
很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌。
