別拿“口腔潰瘍”不當回事
滿嘴潰瘍，喝涼水都疼；嚴重上火，根本張不開嘴……面對口腔潰瘍這個難纏的“小病”，有的人煎熬幾天就過去了。但也有人拖著不治總不好，還越來越嚴重。那麼您一定要注意哦！
口腔潰瘍和感冒一樣難纏
口腔潰瘍像傷風感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中，都有過潰瘍的經歷。口腔潰瘍雖然是常見病，但因為有惡變的可能，因此鑒別其良、惡性，是人人關心的問題。
這4種症狀，快看醫生
發作頻率和持續時間
良性口腔潰瘍一般1~2周內即可愈合。如果歷時較長，超過兩個月仍沒有痊愈，或發作頻繁，都需要盡快去醫院就診。
形態和數量
形態較規則，圓、橢圓或呈線條形，邊緣整齊、清楚，與周圍組織分界清晰，凹陷的基底部較平滑，摸上去柔軟，且疼痛明顯，多是良性的。而惡性的完全相反。
全身情況
良性口腔潰瘍的全身症狀較少，頸部淋巴結不腫大，或略有腫大但不硬、不粘連。惡性口腔潰瘍則相反，會表現出相應颌面部腫大、淋巴結粘連。
對藥物的敏感程度
良性口腔潰瘍使用正確藥物治療效果明顯。惡性的對藥物反應差，藥效不明顯。
這些壞習慣加重潰瘍
晚上加班挑燈夜戰
過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反復發作的常見誘因。
餐桌上無辣不歡
在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。
煙不離手、酒不離口
如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸煙不止，就很容易長口腔潰瘍。而酒屬於辛熱性質，也會“雪上加霜”。
被焦慮左右情緒
早晨起床時或工作間歇中，只要感到心情不好，都可以做幾次深呼吸，吐故納新有助於緩解緊張心情。
忽視口腔“外傷”
口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。
刷牙草草了事
很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。
