口腔癌是發生在口腔的一種常見的惡性腫瘤，為何口腔癌的發病率如此之高，造成口腔癌高發的因素有很多，究其原因，與生活中一些不良習慣有很大的關系。
不良習慣一：酗酒、抽煙和不健康飲食
一項最新研究結果告誡說，酗酒、抽煙和不健康飲食會導致年輕人口腔癌、喉癌和食管癌危險翻倍。英國最新報道，口腔癌、喉癌和食管癌等上呼吸消化道癌 (UADT)每年奪去1萬名英國人和10萬歐洲人的性命。
然而，英國阿伯丁大學完成的一項為期5年的新研究發現，UADT病例在年輕人中日益增多。這項研究為歐盟專款研究項目，調查了350名50歲以下UADT癌症病人和 400名沒有患此類癌症的病人。結果發現，90%的UADT病人的病因是吸煙、酗酒和飲食缺少水果蔬菜。研究業已證實，這些危險因素正是老年癌症的主要病因。
專家表示，UADT癌症發病率在全球呈上升趨勢，而在50歲以下成年人中該病病例增加最迅速。研究發現，在過去20年中，4049歲男性上呼吸消化道癌症病例增加了一倍。
新研究發現，吸煙、酗酒和水果蔬菜攝入量不足依然是最大的致癌病因。下一步研究將專門調查醉酒是否為上呼吸消化道癌症的獨立致病因素。
不良習慣二：刷牙時牙膏擠得太多
牙龈疾病會誘發心髒病，該病給心髒健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙龈疾病還會增加中風、骨質疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質月桂醇硫酸鈉被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
口腔癌的種類有很多種，由以唇癌、牙龈癌、舌癌最為常見，是一種比較容易患上的惡性腫瘤，想要遠離口腔癌，平時應該養成良好的生活習慣，才能遠離口腔癌隱患。
