癌症的發病幾率越來越高，口腔癌也不例外。癌是不治之症，盡管現在醫學科技很發達，也是不能輕易治愈的。只有在早期發現，才能抑制病情的加重，因而更好的治療此病。下面給大家簡單介紹一下如何自我檢測，及早發現此病。
口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱，大部分屬於鱗狀上皮細胞癌，即所謂的黏膜發生變異。在臨床實踐中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、軟硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及發生於顏面部皮膚黏膜的癌症等。口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。
1.檢查面部與頸部
在檢查頸部時，要盡量向後仰頭，查看下颌骨區和頸部有無異常;再用手分別觸摸左右兩側的頸部和下颌骨區，試試兩側感覺有無不同。
2.檢查唇部
先用眼睛觀察上下嘴唇的外側，再用手觸摸。然後用拇指和食指向下拉開下嘴唇檢查內側，最後查上嘴唇內側。
3.檢查牙龈
拉開口唇檢查牙龈，並用食指觸摸，看是否與上次檢查時一樣。
4.檢查頰部
輕閉嘴，將拇指與食指放在嘴角向外拉開，用眼睛觀察，同時用手觸摸側頰部，看有無異常。
5.檢查舌癌
伸出舌頭，用手墊上紗布抓住舌頭，觀察與觸摸舌面，並分別向左右方牽拉舌頭，觀察舌兩側。
6.檢查舌底
將舌盡量上抬抵住膊部，觀察與觸摸舌底，檢查是否異常。
7.檢查咽部與上腭
發“啊”音，在光亮處觀察咽部;然後頭部稍向後仰，觀察並觸摸上腭部。
以上就是口腔癌自我檢查的具體部位及症狀，現在大家知道口腔癌的症狀有哪些了，大家如果發現出現這些不適症狀，請向有經驗的專家請教，幫助檢查。溫馨提示：在檢查時要去正規的大醫院，避免因檢查失誤帶來的麻煩。
