終日油膩，辛辣食物的攝取形成了現代都是人生活中不可或缺的一部分，殊不知這種致命的生活習慣將你逼上引發絕症的路途中。首先改正飲食習慣對於預防口腔癌有著良好的功效，關鍵一步便是認知口腔癌。
1、異物長期慢性刺激
吸煙有報告指出吸煙、喝酒及嚼槟榔，三種嗜好皆有者，患口腔癌之機率為一般人的123%。吸煙和飲酒是導致口腔癌的最主要的危險因素。患口腔癌的危險隨著每天吸煙的支數和吸煙的年數而增加。口腔癌發生率的增加與酒的消耗量呈正比。例如：日本男性的消費量比女性高60%，其口腔癌死亡率也更高。美國的一項研究表明，使用含漱劑中的酒精含量超過25%，則患口腔癌的危險增加;使用時間長且使用次數多，則危險性增加，尤其使用含高濃度酒精的含漱劑治療口腔白斑，更易使其發生癌變。
2、與營養不良和缺乏維生素A有關，因為維生素A有維持上皮正常結構和機能的作用，維生素A缺乏可引起口腔粘膜上皮增 厚、角化過度而與口腔癌的發生有關。人口統計學研究顯示攝入維生素A低的國家口腔癌發病率高。維生素C缺乏 尚無資料證明與口腔癌有關。也有認為與微量元素攝入不足有關，如食物含鐵量低。總蛋白和動物蛋白攝取量不 足可能與口腔癌有關。鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能導致粘膜上皮損傷，為口腔癌的發生創造 了有利條件。
根據以上詳細的剖析，相信大家對口腔癌有了一個透徹的了解，它不再是傳統腫瘤疾病的根治手段可以解決的，形成正確積極的心態是當務之急，需要患者及其家屬的積極配合才能有顯著的效果。也希望咱們患者及其家屬有可以擔任起宣傳小能手，幫助身邊的他人及早發現疾病!
