口腔癌是讓廣大朋友害怕的疾病，給人們的飲食帶來了不便，給人們的生活造成影響，所以為了自己的健康，為了幸福的生活，我們一定要避免口腔癌的發生，平日裡做好預防措施，不要忽視口腔癌的發生，也不要認為這是個小病，預防很重要。
預防口腔癌最好的方法是去除病因，其次是及時處理癌前病變和定期自我檢查。去除病因即戒除可能引起口腔癌的不良生活習慣，如吸煙、酗酒、咀嚼槟榔或煙草等，防止長時間直接日曬，注意對光輻射的防護。
平衡飲食，多吃蔬菜、水果，減少脂肪的攝人量，避免過燙食物的刺激，避免銳利牙尖、殘根、殘冠、不良修復體等的長期慢性的刺激、損傷。
重視癌前病變可以有效預防口腔癌。口腔內的一些病變，本身不是癌症，但如果長久不愈合，長期慢性發展，就會演變為口腔癌。
需要密切注意的有經久不愈的口腔潰瘍，如果長期存在，有惡變的可能性，要消除病因進行治療，口腔白斑增厚並伴有皲裂，有惡變的可能，及時清除病因並且做病理檢查以確診，口腔白斑癌變率大概為5%一7%。
口腔紅斑即為原位癌。好發於舌腹、口底、口角區頰私膜、軟腭等，不如白斑多見，但癌變率較高約85% 。
口腔扁平苔癬是較常見的口腔黏膜病變，好發於頰、舌等處，糜爛型扁平苔癬如果長期不愈，並有顆粒樣增生，要做病理切片證實。
如果能早期發現口腔癌前病變，及時予以阻斷治療，對於預防口腔癌的發生有很大的實際意義。
特別應當注意的是，對於屬癌前病變的黏膜病不能掉以輕心，要隨時提高警惕。2 周以上不能愈合的潰瘍，可能為惡性病變或良性病變的惡變，而病理檢查則是區別良惡性病變的最佳方法。
如果在白斑、紅斑、扁平苔藓等損害的基礎上。出現經久不愈的潰瘍，應引起高度警惕，及時就診檢查。
以上就是專家給出的有關預防口腔癌的一些相關措施以及該注意的一些事項，希望對大家預防口腔癌可以有所幫助，口腔疾病如果沒有及時的進行治療，很可能會出現口腔癌，所以一些口腔疾病我們還是要及時治療的。
預防口腔癌的發生，如果一旦患上口腔癌，大家一定要及時去治療，避免痛苦的發生。希望大家能夠健健康康的，遠離疾病，遠離痛苦就，保持健康。
