口腔癌疾病對於人們的影響不言而喻，對於進食以及營養吸收都會產生很大的影響，所以在生活當中我們要有效的預防疾病的發生，口腔癌的預防方法是去除病因，及時處理癌前病變和定期自我檢查。
近幾年來，癌症的發病率越來越高，這和我們的生活環境以及生活習慣的影響是分不開的。我們生活在現代社會當中，環境污染問題嚴重、各種食品安全問題日益突出，給人們的身體帶來了很大的負擔，產生了很多的負面影響，即使口腔癌的發病率是很低的，也不得不防，那我們怎樣做才能預防口腔癌的發生呢?
預防口腔癌最好的方法是去除病因，其次是及時處理癌前病變和定期自我檢查。
去除病因即戒除可能引起口腔癌的不良生活習慣，如吸煙、酗酒、咀嚼槟榔或煙草等，防止長時間直接日曬，注意對光輻射的防護。
平衡飲食，多吃蔬菜、水果，減少脂肪的攝人量，避免過燙食物的刺激，避免銳利牙尖、殘根、殘冠、不良修復體等的長期慢性的刺激、損傷。
重視癌前病變可以有效預防口腔癌。口腔內的一些病變，本身不是癌症，但如果長久不愈合，長期慢性發展，就會演變為口腔癌。
需要密切注意的有經久不愈的口腔潰瘍，如果長期存在，有惡變的可能性，要消除病因進行治療，口腔白斑增厚並伴有皲裂，有惡變的可能，及時清除病因並且做病理檢查以確診，口腔白斑癌變率大概為 5 %一 7 % 。
口腔紅斑即為原位癌。好發於舌腹、口底、口角區頰私膜、軟腭等，不如白斑多見，但癌變率較高，約 85 % 。
口腔扁平苔癬是較常見的口腔黏膜病變，好發於頰、舌等處，糜爛型扁平苔癬如果長期不愈，並有顆粒樣增生，要做病理切片證實。
如果能早期發現口腔癌前病變，及時予以阻斷治療，對於預防口腔癌的發生有很大的實際意義。
特別應當注意的是，對於屬癌前病變的黏膜病不能掉以輕心，要隨時提高警惕。2周以上不能愈合的潰瘍，可能為惡性病變或良性病變的惡變，而病理檢查則是區別良惡性病變的最佳方法。
如果在白斑、紅斑、扁平苔藓等損害的基礎上。出現經久不愈的潰瘍，應引起高度警惕，及時就診檢查。
口腔癌是非常可怕的，但我們只要做好預防，對我們的身體時時刻刻警覺起來，做到有病及時就醫，不要忽視任何一些身體的不良信號，定期做身體檢查。就能預防疾病的發生。
