煙酒與口腔癌的關系：
口腔癌，在癌症大家族中所占比例並不高，但口腔癌一旦發生，給人帶來的危害卻不容小瞧！因為口腔是消化道入口，我們必須通過它來進行咀嚼、吞咽。口腔又是語言發音，互相交流必不可少的部位，與發音直接相關的咽喉和舌頭就直接位於口腔中或毗鄰口腔，如果口腔發生癌症，講話自然就會受到負面影響。而且，口腔癌進展惡化，還會影響五官形象，發散令人不快的惡臭等。中華考試論壇那麼，口腔癌究竟與哪些因素有關呢？
一是吸煙，香煙煙霧中所含的苯比芘、煙鹼、焦油和二惡英等，均有強烈的致癌作用。
二是用酒精飲料，特別是高濃度的白酒，對口腔會形成強烈剌激，久而久之，便可誘發癌變。
三是慢性炎症，口腔中寄生的菌群種類多，數量大，稍有不慎便會導致牙周炎、咽喉炎等，長期的慢性炎症剌激即有促癌效應。四是口腔系消化道入口，極易暴露於食物毒素之下。以上四點尤以吸煙和高濃度白酒共同作用時致癌效應最強烈。據日本專家研究，吸煙者發生口腔癌的危害是不吸煙者的3.09%倍。而既經常吸煙又有喝酒嗜好者，則發生口腔癌的危險比兩種嗜好皆無者高出11.10倍。顯然，這一數字應該說是能夠給我們以深刻警示的。
所以，要想自己少受口腔癌的襲擊，在平時就就座養成良好的生活習慣和生活方式。一是保持口腔衛生，經常定期刷牙漱口，及時控制炎症。二是盡量少吃腌制熏烤食物，要注意徹底清潔洗淨蔬菜、水果和谷物中殘存的有毒成分。三是最重要也是最關鍵的，要堅持與煙酒嗜好徹底拜拜，決不可持些許僥幸心理，不要以為吸點煙，喝點酒沒有什麼了不起，更不能將其當作生活中“美好的享受”。
