舌癌患者多數口腔衛生差，常患有牙周炎等疾病，使口腔粘膜長期處於病菌侵襲之中，使舌根部邊緣的慢性損傷不斷受到感染，糜爛創面長期不愈，也是促使舌癌發生的重要因素。
去除舌癌的發病誘因，增強機體抵抗力，是預防舌癌發生的有效措施。具體方法如下：
1、要注意口腔衛生，做到每天早、晚刷牙，飯後漱口；每年口腔檢查1—2次，發現牙體、牙周病要及時治療，如有病灶更應及早去除。
2、如有齲洞應早期填補；能修補利用的殘冠、殘根要及時處理，早些恢復牙齒的正常解剖形態；難以治愈，利用的殘冠、殘根，雖無發炎、疼痛等症狀，也要及時拔除，並按時鑲牙。
3、磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側邊緣組織。
4、發現良性病灶或癌前病變，如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔藓等，應及時切除活檢，或積極治療，定期觀察。
5、戒除吸煙、嗜酒等不良習慣；加強體質鍛煉，改善營養，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預防舌癌的發生也是很重要的。
