現如今，誰也不會把嘴裡長顆蟲牙當成什麼大事。事實上，齲齒現在的確也已經成了中國“最流行”的疾病之一。我國80%的人患上了齲齒。但要引起警惕的是，它卻很可能是導致牙齒長癌的罪魁禍首。
這些年，隨著齲齒發病人群的逐漸“龐大”，牙癌(牙龈癌)的發病率也越來越高，在所有的口腔癌中，已位居次席。究其原因，主要是常年對齲齒置之不理，或是有了齲齒也不去修復，結果齲齒面越來越大，逐漸殘缺變為殘牙所致。這些裸露的牙根，有的還會突出尖銳的稜角，這樣，舌頭在講話、吞咽等活動時就會不斷與這些裸露的蛀牙根產生摩擦，繼而出現創傷，形成潰瘍，經久不愈以致癌變。此外，長期慢性炎症刺激，不良牙體或義齒修復不好也是牙癌的誘因。
一般來說，牙癌好發於後牙區，前牙區比較少見。如果牙龈潰瘍長時間不愈，很快增大，或拔牙後傷口長時間不愈，有腫塊突出，而且牙齒會逐漸松動，並常常牙疼，就要懷疑是否患上牙癌了。此外，當癌細胞向後蔓延到磨牙後區時，甚至可能引起張口困難；而波及下牙槽神經時，下唇會麻木。
想要遠離牙癌，必須首先改掉抽煙、喝酒的習慣，平時少吃或不吃辛辣食物，多吃蔬菜，補充維生素。一定要及時去掉殘根殘冠，當殘根對口腔內周圍組織有摩擦時，要注意及時到醫院進行磨改，把銳邊變鈍。裝假牙的人，一定要注重假牙質量，注意邊緣不要太長。同時，定期檢查口腔，尤其如果潰瘍一個多月都不能愈合時，更要小心。
口腔癌的預防措施都有哪些？
1、口腔癌的一級預防
口腔癌的主要危險因素為煙草、重度飲酒和不良飲食(包括咀嚼槟榔)，90%以上的患者與之有關。在口腔癌高發區，開展各種宣傳，改變飲食結構和習慣，戒煙，控制飲酒量，定期檢查高危人群，密切隨訪癌前病變患者，是最為有效的一級預防措施。但一級預防的實施，必須經過現場研究觀察、病例對照研究、動物實驗、前瞻性研究等大量實踐和較長期的隨訪，積累大量的流行病學和病因學資料，制訂預防方案後加以執行。
2、口腔癌的二級預防
二級預防又稱臨床前預防，其目標是篩查口腔癌及潛在惡性病變，防止原發疾病的發展。口腔癌的發生、發展是一個漸進的演變過程，時間可從數年到數10年。一般認為，這一演變過程經過以下幾個階段：增生、不典型增生、原位癌、早期浸潤、浸潤癌。因此，對高危人群進行定期普查，及早發現癌前病變和早期癌，及時給予診斷和治療，會有效預防口腔癌的發生，降低死亡率。
目前已經明確的口腔癌前病變或狀態包括口腔白斑、紅斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎和口腔黏膜潰瘍等。
3、口腔癌的三級預防
三級預防即臨床(期)預防或康復性預防，目的是預防復發或新的原發癌，並使死亡率降至最低。如一個口腔癌患者在接受口腔癌治療後數月或數年，口腔中又出現了癌灶，需要鑒別這個新的病灶是因原發灶切除不徹底復發，還是來源於癌變黏膜的第二原發癌。場癌變(fieldcancerization)是指患者具有遺傳易感性，加上已知或未知的潛在致癌物的終身積累，使其相應的解剖部位患癌危險性增加而極易發生癌症。第二原發癌可與原發癌同時發生(同時癌)，也可以在其後發生(異時癌)。另一種觀點認為，遺傳受損的癌前細胞克隆可發生遷移，在另一解剖部位形成第二原發癌。顯然，對於口腔癌患者，整個上消化-呼吸道都是易感區。因此，並不奇怪，患者接受口腔癌治療後，再患癌的危險性較高，5年內第二原發癌的發生率可達20%，特別是吸煙、飲酒和飲食危險因素持續存在時，第二原發癌更容易發生。
為了預防第二原發癌，上述一級預防的所有措施都需要強化實施，包括補充抗氧化劑如維生素A或維A酸(retinoids)等。化學預防(chemoprevention)是應用天然或合成的化學物質，以逆轉、抑制或阻止癌變過程，防止浸潤癌的發生。關於口腔癌前病變的化學預防，已經進行了大量研究，但報道結果不一，而且仍然處於研究階段，尚不能大范圍推廣應用。試用的藥物或制劑包括維生素A與維A酸類，β-胡蘿卜素、維生素E與硒，COX-2抑制劑(酮咯酸含漱劑)，腺病毒含漱劑，舒林酸(Sulindac)，姜黃素(Curcurnin)等。
【口腔癌的飲食秘方】
1、綠豆湯、蘿卜汁、西瓜汁、甘蔗汁
這些果汁和湯水能緩解口干舌燥、舌紅苔少的症狀，可滋陰生津，能減輕放療的副作用。
2、薏苡仁粥
此粥能健脾開胃，保護消化機能，減輕化療產生的副作用。
3、西紅柿炒蛋、西紅柿絲瓜湯
這兩道是比較家常的菜品，做法自是不必多言。西紅柿所含有的西紅柿紅素有助於殺掉不正常的細胞，抑制癌細胞的生長，防止腫瘤的擴散和轉移，對口腔癌有很好的防治功效。
4、蘑菇瘦豬肉湯、桂圓紅棗蓮子湯
此二方能增強免疫功能，益氣補血。
5、其他
如鲫魚、赤豆、鹌鹑、核桃、甲魚、猕猴桃、莼菜、話梅、檸檬、山楂、杏仁、蜂蜜、蓮藕等食物，都可促進身體恢復。
