說起口腔健康，很多人認為只是牙痛牙壞這些“小病小痛”，常常不予重視。沒想到吧，口腔也會發生癌變，那就是口腔癌。總的來說，口腔癌是指發生於口腔的惡性腫瘤。但口腔癌家族比你想象還要大哦，它包括唇癌、牙龈癌、舌癌、軟硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、以及發生於顏面部皮膚粘膜的癌症等。
口腔癌比較低調，早期通常沒有症狀，所以很多人都不知道自己生病啦，白白誤失了最佳治療時期。
如果你有以下症狀
就要注意啦：
口腔組織變化（紅色/白色斑塊，異常紋理）
頑固性口腔潰瘍
吞咽困難
慢性咽喉炎
頸部腫塊（特別是沒有感覺的腫塊）
口腔或耳部疼痛
這位少年嗓音沙啞，頸部突然出現了腫塊。
診斷結果：鱗狀細胞癌二期
我們都應該了解自己的口腔健康，一旦出現上面的症狀，可以先自己檢查一下。
口腔癌自檢方法分為口內自檢和口外自檢。
口內自檢
准備工具：
—充足的光線（手電筒）
—毛巾或紗布（用來拽出舌頭）
檢查部位：
1口腔底2口腔頂3兩頰
4雙唇5舌頭*6咽喉後部
*檢查舌頭和口腔底時需要格外仔細。
這兩處病變占據癌變的60%。
尋找目標：色差、組織結構變化、損傷和腫塊
一旦發現異常部位，最好去正規診所看牙醫，可別硬撐著。另外，別忘了給異常部位拍照，讓牙醫更了解你的病情，對治療很有幫助。
口外自檢
口外自檢主要檢查頸部腫塊和紋理，檢查時要用力下壓直至觸摸到深處的節點。具體步驟：
1下颌連接處：張閉口
2從耳後開始沿著頸部往下觸摸
3側頸部肌肉：下巴右轉，觸摸左側肌肉；下巴左轉，觸摸右側肌肉。
4用手捏住食管，做吞咽動作
5下巴向後收：掌心向上，手指內側對著自己，手指勾住下颌骨，觸摸四周。
6抓住鎖骨：檢查鎖骨弓部
