舌癌是第一大口腔癌，發病率在我國占到口腔颌面惡性腫瘤的第一位。
舌癌的高危人群有哪些？有哪些症狀需要警惕，又該如何預防？下面就和大家細說舌癌這些事兒。
嘴裡也能長腫瘤
對於普通人來說，胃癌、肺癌、肝癌可能聽說得很多，但是對於舌癌或許就知之甚少了。舌癌是口腔癌中的第一大癌，占到45%左右，男性多於女性。
除了舌癌之外，口腔癌還包括唇癌、牙龈癌、軟硬腭癌、口底癌等等。口腔癌不僅是頭頸部常見的惡性腫瘤之一，甚至還被稱作“全球第六高發癌症”。
舌癌早期表現為潰瘍、外生、浸潤3種。潰瘍型占大多數，有破潰，質地偏硬，但沒有明顯的疼痛；外生型主要表現為腫瘤處凸起，有時會像菜花形狀；浸潤型沒有破潰，也沒有凸起，可能只是質地偏硬。
兩個症狀要警惕
症狀一口腔潰瘍一個月了還不好
舌癌早期不疼或沒有明顯的疼痛感，容易被患者忽視，有些患者對這一疾病了解甚少，對自己身體關心不夠，直到疼得受不了了才到醫院就診，此時已到了中晚期。
要知道，早期舌癌治療效果還是比較理想的，甚至可以根治。晚期舌癌不僅波及面積大，還會發生遠處轉移如淋巴結轉移、肺轉移等，導致患者疼痛劇烈、吞咽進食困難、言語受阻，治療時既要手術切除腫瘤部位，還要經歷化療、放療等。
專家提醒，普通潰瘍一般兩周內就會自己痊愈，如果舌部潰瘍長時間不愈合，超過一個月都不見好轉，不管潰瘍深淺，是否疼痛，都應該重視起來，建議盡早到正規醫院口腔科檢查，必要時可做病理活檢排查舌癌。
症狀二牙齒和舌頭老打架
日本學者曾對65名舌癌患者進行調查，發現其中有56名患者存在牙齒與舌患部的異常接觸現象。
牙齒與舌頭經常碰撞，在長期接觸磨損中可能使舌頭局部形成慢性病灶，成為舌癌的誘因。
一般的牙齒與舌頭碰撞幾下，沒多大問題。但如果是長期的抵觸、磨擦或碰咬，要高度重視。
你是舌癌高危人群嗎
1、長期抽煙的人
這是老生常談了，吸煙是多個癌症的“罪魁禍首”。目前，吸煙是三分之一以上癌症發生的高危因素，它和舌癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、喉癌、膀胱癌、腎癌及宮頸癌等十余類腫瘤的發生有著密切關系。
2、牙不好的人
門診中發現，很多的舌癌患者都有一口“壞牙”。很多人牙齒已經損壞，牙根或殘留牙齒裸露在口腔內，有些邊緣還很尖銳，經年累月讓舌頭很受傷。
還有一些人補牙鑲牙去了不正規的小診所，使用的金屬等材質來路不正，等於給口腔內埋一個引爆物，不斷刺激口腔和舌頭黏膜，往往本人對疼痛刺激都快麻木的時候，癌症卻發生了。
3、飲食過辣過燙的人
除了“壞牙”刺激之外，喜吃燙食也是造成舌癌等口腔癌高發的原因。
研究發現，口腔耐受的溫度最高為50℃~60℃，但剛感到很燙時，溫度多在70℃左右，這時口腔黏膜便會有輕度灼傷。
如果頻繁地燙傷口腔，就易致口腔黏膜破潰加劇，從而使得破潰處更難以愈合。
破潰處的細胞增生分裂過快，新增生的細胞癌變的概率就會加大。所以，吃麻辣燙、火鍋的時候應該吹涼點再吃。
3招預防口腔癌
1、注意口腔衛生
在惡性腫瘤的流行病學調查中，一個特別的現象是我國舌癌發病率高於發達國家，主要是發達國家對於口腔衛生更重視，大大減少了癌症的刺激源。
2、重視口腔裡的“壞牙”
即便是沒有發炎、疼痛這些明顯的表現，也不要拖著不去看，你應該：齲齒早填補；殘根殘冠能補就補，不能補早日拔除；牙周炎找准病因對症下藥；對於那些較尖銳的牙齒可以去咨詢醫生，磨掉銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，以防止損傷舌側邊緣組織。
3、察言觀色識別口腔癌
很多口腔癌發現時已晚期。辨識口腔癌，專家總結了3個察言觀色的方法。
顏色：口腔黏膜顏色正常為粉紅色，變成紅色或白色可能就是病理改變了。
質地：正常黏膜一般軟、光滑→病變部位多會感覺粗糙變厚或有顆粒感，有的質地較硬，活動性也較差。
感覺：病變部位有沒有覺得麻木、疼痛等，要是腫瘤侵及咀嚼肌或颞下颌關節，會出現張口受限、咀嚼困難等症狀。
