自己如何檢查口腔癌？
口腔癌(包括颌面部癌)是較為常見的癌症。
口腔癌發生初期，往往無痛苦，不易引起患者的重視，或者患者雖然發現一些異常，但希望其能自行消失。口腔癌最好的治療方法莫過於手術切除。但一般當口腔癌被確診時，往往錯過了最佳手術時機。此時即使可以手術，也會因手術面積大而對口腔造成損害，不能恢復正常的功能與形態。
因此，早期發現就成了治療口腔癌的重要前提。而自我檢查又是早期發現D腔癌的一個簡單而有效的方法。這種自我檢查應有規律地經常進行。可以一個人對鏡檢查，也可以請別人幫著檢查。特別是一些年齡較大，又經常吸煙喝酒的男性及口中戴有不良修復體(假牙)的人，更應定期自我檢查，
方法如下：
1.檢查面部與頸部在檢查頸部時，要盡量向後仰頭，查看下颌骨區和頸部有無異常；再用手分別觸摸左右兩側的頸部和下颌骨區，試試兩側感覺有無不同。
2.檢查唇部先用眼睛觀察上下嘴唇的外側，再用手觸摸。然後用拇指和食指向下拉開下嘴唇檢查內側，最後查上嘴唇內側。
3.檢查牙龈拉開口唇檢查牙龈，並用食指觸摸，看是否與上次檢查時一樣。
4.檢查頰部輕閉嘴，將拇指與食指放在嘴角向外拉開，用眼睛觀察，同時用手觸摸側頰部，看有無異常。
5.檢查舌癌伸出舌頭，用手墊上紗布抓住舌頭，觀察與觸摸舌面，並分別向左右方牽拉舌頭，觀察舌兩側。
6.檢查舌底將舌盡量上抬抵住膊部，觀察與觸摸舌底，檢查是否異常。
7.檢查咽部與上腭發“啊”音，在光亮處觀察咽部；然後頭部稍向後仰，觀察並觸摸上腭部。
當你在自我檢查時發現下述異常時，最好請有經驗的專科醫生檢查，以確定病因，及時治療。
