怎樣預防少女口臭
常有十五、六歲的女孩來門診看口臭，檢查時發現她們多數沒有口腔病變，都在如花的年紀，口臭嚴重影響到她們的正常生活，造成不小的心理負擔。
那青春期女孩為何會多發口臭呢，是什麼影響了她們?北京德勝門中醫院的李文霞教授告訴我們：
多數口臭是局部口腔病的原因，以處於青春發育的少女為最多見。這是由於女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切的關系。
這些處於青春期的女孩子因其性腺活動的周期性不穩定，卵巢激素水平波動較大，加上愛吃零食，又不注意口腔衛生，這時如卵巢激素分泌減少，則涎腺分泌功能下降，唾液分泌量減少，唾液溶菌酶的活性減弱，口腔內致病菌增多，口水變得粘臭，口腔的自潔作用減弱;加上口腔粘膜上皮的抵抗力下降，牙周組織容易遭受致病菌的感染，導致牙龈紅腫，龈袋溢膿，牙周間隙增寬，牙齒松動，口腔粘膜潰瘍等，就會出現口臭。但這種口臭多為暫時性的，不必為此擔心。
防治少女口臭，首先要保持健康的生活習慣。勞逸結合，均衡飲食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，戒煙酒，多喝白開水或淡的綠茶;鍛煉身體，增強體質。同時注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。
漱口可選擇用茶水、淡鹽水或含洗必泰等的含漱液。由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應及時去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會消失。
疾病不在於大小，而在於它對人們生活所產生的影響嚴重與否。口臭既不會致殘更不會要命，但是會給你的生活交際帶來不可逆轉的影響，加重心理壓力。人食五谷雜糧難免生病，要做到有病治病，不可諱疾忌醫，不因病小而忽視。
