在與人交往的過程中，口臭，這一疾病，讓許多人十分痛苦。口臭會讓你在他人的面前好感度直線下降，從而導致整體形象也大打折扣。
同時，關鍵在於許多人並沒有意識到自己有這一問題，知道之後也不了解如何去治療。那麼我們怎樣能夠知道口臭的症狀是怎樣的呢?又怎麼去測試自己是否有口臭呢?今天就給大家介紹如何自測口臭。
自測：自己是否有口臭?
通常人們認為，胃腸道疾病是產生口臭的重要原因。實際上，食道在不進食的時候是處於封閉狀態的，只有在打嗝時才有胃腸道的氣體通過口腔排出。所以，口臭與胃腸道關系不大，除非是比較嚴重的胃病，如胃癌、胃潰瘍等，加上食道封閉不良，才會伴有持續性的口臭。
與口臭關系最密切的疾病還有齲齒、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外，口腔附近器官的疾病，如扁桃體結石、鼻窦炎、鼻息肉等，也是導致口臭的常見原因。
許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道，如糖尿病病人的口氣帶水果味、腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味、肝硬化病人的口腔內有硫磺味。
如果你不知道自己有沒有口臭，就要依靠與自己密切接觸的人的反饋，或者到醫院去檢查。當然自己自測出來是最好的咯：
用手罩住你的嘴，向手心用力哈氣，聞聞看，如果有臭味，說明口臭情況比較嚴重。或者用牙線檢查，刷牙後1小時，將牙線伸入牙縫中拉出，聞聞牙線所剔除的殘垢，如果有異味，表示有口臭。
以上就是幾個自測口臭的小方法了，想要了解口臭的症狀表現和學習了如何測試自己是否有口臭的話，不妨好好看看這篇文章。
