口臭生活中治療的簡單方法

口臭生活中治療的簡單方法!治療口臭的簡單方法，口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。那麼生活中有什麼治療口臭的小方法呢?

別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。吸煙的人會長期有口臭，而且很難聞。通常是口服中藥材藥用玫瑰治療，效果最明顯。

治療口臭的簡單方法首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

治療口臭的簡單方法其次，其次，戒煙，戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫裡散寒類食物，適量吃一些清熱類食物。

治療口臭的簡單方法第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。 由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天，精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用)，這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。

還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1—2次，這比有些口香糖要好使;

叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2-3次，不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效。

口臭生活中治療的簡單方法!希望以上的介紹對您有一定幫助，出現口臭疾病選擇正規的口腔科醫院進行治療，祝您早日康復。