引起口臭的原因又很多,其中一種病因是胃火。什麼是胃火?針對胃熱引起的口臭有哪些食療方法呢?下面為您一一介紹。
胃火也就是胃熱,主要是因為氣滯、血瘀、痰,濕、食積等郁結化熱、化火導致,或者是因為嗜酒、嗜食辛辣、食油膩食物助火生熱;有的也是因為肝膽之火,橫逆犯胃導致胃火大。
胃火大的症狀包括:口臭、便秘、煩熱、口渴、牙疼、牙龈腫爛、牙宣出血等。下面有幾種食品是可以治療胃火引起的口臭的。
1金橘。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。有芳香通竅、順氣健脾的功效。
2蜂蜜。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
3柚子。柚子可去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。
4喝茶。最新研究表明,怡口香蓮茶能有效清除粘附於口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細菌,並刺激益生菌大量繁殖,調節口腔菌群平衡,消除口腔炎症,快速抑制口臭。
5香菇。菇類對保護牙齒也有幫助。原因是香菇裡所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
注意事項:
生吃食物,喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。
避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
上面提到的幾種食材,都是超市裡面非常容易買到的,有胃火的朋友,可以使用以上幾種方法來進行口臭的輔助治療。食療方溫和,對身體無刺激,可以健康、有效的達到治愈的效果,是非常好的治療方法。