口臭是我們大家都很討厭的事情，那麼，有沒有什麼好的方法可以有效去除口臭呢?口臭的產生是有一定原因的，不僅僅是口腔的問題，很有可能是身體內部某些部位出現病症，進而引起的口臭，應當引起重視。
貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。
有些人為了除口臭而盲目服藥，結果口臭治好了腸胃卻出現了問題，還不如從日常生活中進行防治。這裡就為大家介紹幾個清新口氣的小技巧——
1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
3、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。
5、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
口臭是和身體的疾病有一定的關系的，不僅僅是口腔的問題，想要知道自己的口臭到底是什麼原因引起的，就要到醫院進行正規的檢查和治療，對症下藥，希望大家能夠從以上的簡單介紹中了解一些口臭的知識，幫助大家。
