大家都認識口臭這種疾病吧,對於口臭也是特別反感的,當口臭找上我們之後,就會影響到我們的口氣,會讓我們的口氣出現嚴重的異味,特別的招人煩,因此口臭發生後一定要及時處理,來了解一下治療口臭的方法有哪些。
快速去除口臭的生活小技巧
1、生吃食物,喝點果汁:生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統 毒素,進而有助於緩解口臭。
2、小米:健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜:豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。
4、苜蓿芽菜:苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。
5、避免吃糖和精制碳水化合物:此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、多吃海帶:在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。還可以喝怡口香蓮茶,能改善難聞的口腔異味,還有清新怡神的作用。
7、嚼西芹:飯後嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。
8、單吃水果:水果最好單獨吃,不要與其他食物一道吃。
9、勤刷牙:每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫。發現牙病,應及早治療。
快速去除口臭食療偏方
一、口臭食療方法
1、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙龈腫爛造成的口臭。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
4、適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內含之;茴香作湯飲或生;橘餅常嚼食等,均有祛口臭作用。
5、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
二、藥茶
平時多喝一些清新的茶飲,對減緩和治療口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。如:桂花茶、桂菊花、茉莉薄荷茶、石榴茶等等。
了解了這些內容以後,朋友們應當非常清楚的知道了治療口臭的方法有哪些了,口臭的治療一定要及時,否則會讓患者的身心健康遭受到嚴重的影響,平時還要多注意休息,並且注意自己的飲食,飯後一定要注意漱口。