現在人們的飲食越來越多們化，很多的人吃成了實實在在的吃貨，因此飲食方面的不當就會容易引發口臭的出現，口臭給患者帶來極大的痛苦，那麼有哪些方法可以幫助我們來清除口臭呢，讓我們一起往下看來了解一下吧。
針對於治療口臭的問題，要根據口臭的原因不同給予不同的治療方式，一般的口臭多來源於口腔內部的不衛生所導致。
現代醫學認為，不注重口腔內不衛生的人，由於食物的遺留在口腔中，會進行發酵，導致腐爛引發口臭，而對於有戴假牙的人來說，不注重假牙的清洗工作的話很容易引發口臭，這也是最常見的口臭原因。
就目前來講，大部分口臭並不是口腔疾病所引起的，而是生活規律的不平衡所引起的。
治療口臭大多數都是采用比較常見的方式進行，例如采用正確的刷牙方式，多吃水果、少吃辛辣、油膩的食物等，或者是保證正常的生活作息，不熬夜，加強自身的鍛煉等來保護口腔，這些都是比較好的方式，這些還不適合你的話，不妨選擇口爽口香膠囊服用，這種方式更方便，而且效果更佳，對於一些生活不便的可以服用這個。
1、蘆根飲：將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內炖汁，一日分早、中、晚3次服下，連續服10劑左右即可治愈。
2、吃芹菜。芹菜質地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食欲。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能非常好的起到去除口腔異味的作用。並且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。
3、嚼茶葉。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反復3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質首要存在於綠茶和紅茶中，它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物，例如硫化氫。
介紹了以上的內容之後，大家應當對於去除口臭的方法了解的非常清楚了，希望這些內容能夠了幫助大家來清除口臭，患上口臭以後，也不要過於擔心，我們可以通過一些食療的方法來進行改善，並且還要多注意自己的衛生。
