口臭，是一種口腔疾病，它的產生使很多人面臨著苦惱，不知道該怎麼跟人交談。口臭的治療是需要時間的，但是一些食物還是可以起到短暫消除口臭的作用。現在就讓我們來看下哪些飲食可以起到這些作用。
取蜜漬桔餅一個，切成薄片放在碗內，用沸水沖泡後蓋實，半小時後，吃餅喝湯。
溫熱食鹽水，每天食後含漱。
茶葉數片，每天早晚放入口中咀嚼。
桂花一些，一日數次含於口中。
假如口腔粘膜發炎潰爛所致口臭，取可可粉適量，用蜂蜜調成糊狀，每次一茶匙，送入口中慢慢食咽，每天數次。
假如牙龈發炎潰爛口臭，用刀豆殼燒灰，加冰片粉研及其，擦患處，每天2～3次。
取茉莉花茶葉適量，花椒3克，用溫滾水沖泡代茶，含潤口腔咽喉。
平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。
近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效：
藿香粥 將藿香15克(鮮品30克)洗淨，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
薄荷粥 將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
麥門冬粥 將麥門冬20～30克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
茶葉，桂花，茉莉花等都是可以起到消除口臭的作用的，那些患有口臭的朋友們，看到這些內容應該是找到了福星，在生活中可以嘗試下這些食物，幫助我們解決口臭。如果您想要更多的了解去除口臭的竅門，可以多浏覽下相關知識。
