生活中有很多的人會出現口臭，出現這種情況之後，讓患者承受了很多的痛苦，對於這種疾病，患者擔心不已，而且平時不敢跟其他人說話，生怕別人嫌棄自己，所以還會造成心理負擔。那麼，去除口臭的方法都有哪些呢？
（1）藿香粥：藿香15克（鮮品30克），粳米50克。將藿香15克（鮮品30克）洗淨，放入鋁鍋內（一 定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武 火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑氣，避惡氣 作用。
（2）薄荷粥：鮮薄荷葉30克（干品15克），粳米50克。將鮮薄荷葉30克（干品15克）洗淨，入鍋 內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮 一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。
（3）荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝5～7枚（去殼），粳米或糯米50克， 同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日為1個療程。具有溫陽益氣，生津養血功 效。適用於口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
（4）生蘆根粥：生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根30克洗淨，加水煮取藥汁待用。再將粳米50克淘淨入鍋煎至粥八成熟，傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱，除 煩，辟穢除臭作用。此粥不宜過久食用。
哪些食物會引起口臭
1、牛奶。如果牛奶殘留在嘴裡，口腔的溫度和其他食物殘渣很容易使其散發出難聞的氣味，因此，喝完奶後記得漱口。
2、肉食。臨床營養學研究顯示，吃肉多會使身體產生異味的可能性增加。葉綠素可以作為人體的除臭劑，多吃綠色蔬菜有助於緩解體臭。
3、調料。做菜時喜歡放咖喱、孜然等調料，會讓人體散發出刺激性的氣味。這種氣味無法被完全消除掉，但經常刷牙、淋浴或使用止汗劑，有助於減少這種異味。
4、酒。酒精會導致人體脫水，所以醉漢身上都會有種難聞的味道。此時多喝些水就能有所緩解。
5、大蒜和洋蔥。吃完大蒜的48小時內，人體都會散發出難聞的氣味。吃大蒜和洋蔥前，把它們放在水裡煮熟，或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水，就能減輕口臭。
溫馨提示，患者應該注意合理的進行治療，有效的進行調理，同時也要注意保健方法，引起口臭的食物也是很多的，比如是糖類食物，牛奶，肉食，大家應該關注自己的飲食事項，避免造成口臭，希望大家有所認識。
