口臭是生活中常見的一種疾病,在生活中由於口臭早期的症狀不是很明顯,所以人們都不是很注意,當感到口臭嚴重時,確診病情的時候已經很嚴重了。使身體受到更大的危害。其實口臭的症狀也有很多種,當發現自己患有口臭時,要及時治療。那麼,對於消除口臭的方法都有哪些呢?
消除口臭生活小偏方!
香薷除臭方
大黃10克,香薷、藿香、草果、益智仁、砂仁、甘松、山姜、高良姜、山柰、香附、桂皮各10克,共研細末,每日早晚各擦牙1次
藿香除口臭方
取藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術10克,加水煎取藥液500毫升後,再放入冰片1克溶化。然後每天含漱3-4次,至痊愈為止。
茶葉可消除口臭
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。
甘草、香菜可以治療口臭
取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連服5天。
自我檢查
( 1) 自我感受法(用手掩住口鼻,口呼氣,再自己聞呼出的氣體有無臭味);
( 2) 親近人的反饋法: 根據親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定;
( 3) 臨床測試法: 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗;
( 4) 專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較准確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷,用 0~ 5 的記分標准來衡量口臭的程度,結果的重復性好。
加強口腔衛生
選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,並養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由於80%~ 90%的口臭是來源於舌背,因此,口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗,找出患者的主要病源菌,選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。
現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡,防止菌群失調引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由於唾液具有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用,治療中還應考慮增加唾液的量和流速,增強舌的運動,咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。
以上是對消除口臭方法的詳細介紹,由於口臭的早期症狀不是很明顯,所以容易被人們忽略。在生活中引發口臭的原因也有很多,例如口腔潰瘍,其他的口腔疾病等等,如果不及時治療嚴重的就會引發其他的口腔疾病。所以,在生活中原本應該養成好的生活習慣,合理飲食,注意休息,多運動鍛煉身體,提高自身免疫力。