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食療去口臭

  氣味芬芳小魔法:

  1.經常保持口腔清潔,吃過東西以後,使用能夠消除氣味的牙膏,清洗牙齒與口腔。

  2.含仁丹或含有茶葉素的消臭劑等。

  3.咀嚼5~6顆綠茶葉後漱口。亦可咀嚼綠茶液後漱口。

  4.喝海帶芽湯、味噌湯,或是嚼花生。

  5.如果是酒臭,則喝柿泥汁。

  6.牙結石積存也會引起口臭,因此必須定期到牙科去除牙結石。

  氣味芬芳小魔法:

  1.可常食用:

  花椒、香椒子葉〈直接吃、或涼拌味噌〉、紫蘇葉、紫蘇果穗、橘子、檸檬 等。對於因為消化不良所引起的口臭有效。

  2.可嚼生葉:

  釣樟、芹菜、薄荷、樟、龍腦菊、生茶葉等。

  3.用煎液漱口:

  桃葉、枇杷葉吃 草葉、忍冬葉、筋骨草、豬籠草的全草等。

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