口臭是又稱為“口氣”，是臨床常見疾病，即人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣，它使廣大患者苦惱不已，有些患者甚至不敢與人近距離交往，產生強烈的自卑心理。口臭對患者的社會交往、心理健康、工作、學習等造成直接影響，因此千萬不可忽視。
口臭發生的原因？
1.胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
2.口腔疾病：患有齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
3.節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
4.吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。
5.少女口臭:有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
6.長期的便秘：便秘時體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。
7.心理壓力過大：經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。
做好下列幾點 有效預防口臭
首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒煙，戒酒。其次，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物。再次，進食時要細嚼慢咽，要多喝水，多食蔬菜水果及豆類，中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫裡散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。最後，生活作息要規律，要保持心情舒暢，與此同時要多參加體育鍛煉，增強自身抵抗力。還要定期檢查是否有牙周病、干口症或其它疾病。
口臭不是什麼嚴重的病症，但是讓患者苦不堪言，而且可能預示患者身體某個部位出現了問題，因此要予以重視。要想預防口臭就必須從日常生活中的小事入手，養成良好的生活習慣，勤鍛煉、多吃水果與蔬菜，別讓口臭影響了你的工作與生活。
