由於近年來口臭疾病在兒童身上發病幾率較高,所以家長們應當及時培養孩子,重視口腔衛生,幼兒三歲之後,就可以每天早晚堅持刷牙,特別是在飯後,應當勤漱口,飲食的規律性以及食物的合理性,都可以有效減少口腔疾病的發生,也可很好地預防口臭的持續發展,那麼,小兒預防口臭有哪些方式方法呢?
小兒預防
1.培養孩子從小重視口腔衛生的習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙。
2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。
3.防止消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。
4.注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
5.用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭。
老年人防治
1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等,食物碎屑附著在這些病變部位,經過口腔中細菌作用,食物殘渣發酵後會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療後,口臭就會消失。
2.口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。
3.口腔中發生了急性炎症,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治愈,炎症消退後口臭也就消失了。
4.老年人牙周組織產生生理性萎縮,牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要注意口腔衛生,做到早晚(睡前)刷牙飯後漱口,消除口腔內的食物殘渣,就可防止口臭的發生。
5.消化道疾病。老年人消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出,這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治愈就會消除日臭。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對於治療口臭效果很好。
非疾病引起的口臭
一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內亦可產生暫時性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味,煙草中的化學成分通過口腔及肺部吸收至血液中,然後又通過口腔鼻腔排出來,形成難聞的氣味。
口臭雖然不是一種單獨的疾病,但它往往影響社會交往,給患者帶來沉重的精神負擔,過分傷感、自卑和不安。有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因,如果是口腔局部因素引起的口臭,就應該刮除牙垢、牙石,治療牙龈炎和牙周炎,充填齲齒,拔除殘冠、殘根,去除不良修復體,將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干淨。另外,還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病,加強口腔衛生保健,口臭是可以消除的。
提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對於治療口臭效果很好。
牛奶吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
檸檬檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
金橘金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
蜂蜜蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。 山楂山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
茶葉 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。
單純性口臭
因不注意口腔衛生或不良飲食習慣引起的口臭,就是單純性口臭。 防治方法:
1.進餐不宜過飽,尤其是晚餐;
2.少飲酒,過量酒易生胃火;
3.睡前不吃零食;
4.飯後漱口,睡前刷牙;
5.防治便秘,保持大便通暢。
溫馨提示,通常口臭疾病在中老年人身上發生幾率較高,很多人在講話的時候會從口腔中發出一股非常難聞的臭味,不僅讓自己非常的難看,還會影響到身邊的人們,時間久了會造成患者容易誘發心理疾病,也不利於身心健康發展,可及時到專業醫院進行全面檢查,以免口腔疾病作祟。