口臭是指呼吸時散發出異味的一種症狀，好發於中老年人。人的口腔是一個開放的器官，細菌的種類很多，目前可從口腔中分離出近400種不同的細菌，數量甚多，加之口腔內常有食物殘渣和水分，其溫度，濕度更適合細菌生長繁殖，所以正常也稍有口臭。但嚴重的口臭常常給患者帶來苦惱。
以下就是日常生活中治療口臭有效的方法：
用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
戒煙戒酒；
多吃蔬菜，解決便秘問題。
飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油膩的（高蛋白，高脂肪）食物；
“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁（一杯水、兩湯匙葉綠素汁），效果不錯。
每天吃250毫克的維他命c。吃維他命c可幫助恢復健康的牙龈及防止牙龈流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物（這些物質是導致口臭的因素之一）。
