生活中，口氣的詳細非常多，所以對於如何預防口臭，相信很多人都非常關注，如不能堅持正常刷牙、漱口，牙結石過多，不注意假牙的清潔，愛吃零食等均可導致口臭。胃腸不適也會造成口臭，例如消化不良、胃潰瘍、胃擴張等。請看下面的介紹。
口臭雖然不是一種單獨的疾病，但它往往影響社會交往，給患者帶來沉重的精神負擔，過分傷感、自卑和不安。口臭患者應注意以下幾點：
1、不論口臭的主因是什麼，良好的口腔衛生仍是最重要的，要十分注意口腔衛生保健，進行定期的口腔檢查和全口牙潔治;用牙線清潔食物殘渣;每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時用一些漱口液;用牙刷或專門的舌刷刷除舌苔。
2、戒煙戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物。
生活中如何預防口臭才有效?通過以上內容中關於如何預防口臭的介紹，專家提醒，如果您出現了口臭類似的症狀，一定要注意及時進行治療，並且在治療的過程中，也要注意護理的工作，健康的人，在日常生活中也要注意對口臭的預防。如果您還有疑問，請及時咨詢我們。
