當出現了口腔問題或者是因為上火的話，就很容易引起口臭的出現。因為當口腔有疾病的時候，口腔內就會滋生很多的細菌，進而就會改變口腔內的衛生壞境，所以就出現了口臭。那麼，怎麼樣才能夠預防口臭的出現呢，下面就給大家詳細的介紹下。
6個簡單方法輕松除口臭
1、刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器治療口臭的簡單方，盡量將舌根部位清潔干淨，因為細菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完東西就刷牙：可在工作場所准備牙刷，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。
3、補充足夠水分：為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應飲用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。
4、來片新鮮的洋芫荽（巴西裡）：嚼食洋芫荽能暫持住壞口氣。
5、少吃氣味強烈的食物：如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物，易停留在口腔裡久久不散。
6、每用牙線：牙線使用得當，有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。
其實，預防口臭非常簡單，只需要你能夠養成一個良好的口腔衛生習慣，那麼就很容易避免口臭現象了。當已經出現了口臭的朋友，也不要擔心。只要按照上面介紹的6個簡單的方法來操作的話，那麼口臭的現象會逐漸減輕的。
