口臭是一種高發口腔疾病，這種疾病的出現給患者的健康及日常生活都帶來了很大的困擾。不過一般患有口臭的人自己是很難發覺的，通常都是被別人告知的。那麼自己怎樣才能知道是否有口臭呢？專家認為可以通過以下方法測試：
1、自我感受法：用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味。
2、親近人的反饋法：根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。
3、臨床測試法：主要包括添腕實驗、塑料勺實驗。
4、專業醫師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執行，且較准確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標准來衡量口臭的程度，結果的重復性好。
5、實驗室測試：化學分析法(氣相色譜質譜技術硫化物監測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導體傳感器、BANA 分析)、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等。
6、人工鼻：包括便攜式硫化物測定儀(商品名 Halime -ter)及電子鼻等，Halimeter是利用化學反應的原理，以數字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度，方法簡便、易操作，但易受口腔其它氣味的影響，如酒精、揮發性香味(香水、頭發定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特征性的氣味來診 斷口臭的一種方法，但目前其功能尚待提高。
以上就是口臭自我檢測的方法，希望經過小編的介紹，大家能對口臭有一個較為全面的認識。同時也希望大家在日常的生活當中養成良好的生活習慣，並注意個人口腔衛生，以便於盡量遠離口臭。
