社交中，幾乎每個人都發生過口臭，常會碰到對方有口臭，弄得相互都很尴尬，這樣的社交效果就大打折扣了，有些人會因此產生自卑心理，口臭是身體某些疾病的反映，去除口臭的方法有哪些?其實可以通過食物來去除口臭。
1)檸檬一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
(2)柚子新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
(3)金橘新鮮金橘5～6枚，洗淨嚼服。有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效。
(4)蜂蜜蜂蜜一匙，溫開水一小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
(5)山楂有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量每次一小碗。
(6)茶葉濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後，用茶葉一小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
(7)牛奶吃大蒜後喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除
還有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它後也可短期消除口臭。如果用機械的方法，比如用水龍頭對著口腔慢慢地沖洗並加用牙刷不斷地刷，也可以在短期內沒有口臭。
