與人交往，擁有好的口腔清新，不僅能夠給各種人際交往增分，還將使得我們自己整個人都將變得自信多了。但即使就是這麼一個小小的心願，卻也成為人們遙遙不可及的事情。很多人不同程度的患有口臭，影響到正常的人際交往了。
因此一旦出現口臭現象，就一定要試試小編為大家推薦的4款食療方法哦，效果非常好的。
4款口腔淨化劑：涼茶有效除口臭
很多人都有或多或少的口臭症狀，口臭給人們日常交往帶來不便，怎麼除口臭?中醫向大家推薦4種去除口臭的涼茶。這4款涼茶制作簡單，經濟實惠，又有不錯的除口臭效果。下面我們一起來看看吧!
1、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為濕熱、肝郁引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
2、甘草茶
取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
3、桂花茶
取3g桂花，用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
4、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
6種食物對“味”治療
香芹菜去除煙味
香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。
檸檬清除腥味
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可清新口氣，尤其可消除口中魚蝦等腥味。
牛奶清除大蒜味
吃大蒜後口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。與大蒜有同樣功效的食物，還有荔枝粥。
柚子可去除酒味
可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
酸奶消除細菌引發的口臭
每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生。但含糖酸奶起不到這種效果。
金橘去除消化不良引發的異味
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
最後，小編還想多說一句，小編親身經歷過，在吃了大蒜之後，應該要及時刷牙等，否則，第二天早上起床後，一股特別難聞的口臭撲鼻而來。
