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治療口臭的食物有哪些呢

大家都知道口臭是一種讓人厭惡的疾病,因為口臭的存在會讓我們的生活和工作發生很大的改變,所以很多的人對於口臭是特別的反感,當患上該病之後,內心就會特別的痛苦,下面給大家介紹幾種可以治療口臭的食物。

幾種治療口臭的食物

1、黃瓜粥。

專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。材料:黃瓜50克,大米100克。做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

2、生蘆根粥。

專治因舌干或牙龈腫爛造成的口臭。 材料:蘆根30克,大米50克。做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

3、鹹魚頭豆腐湯。

鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生姜1片。做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

去除口臭的2款粥

1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭

食材:荔枝肉10克,大米50克。

做法:

1、將荔枝去殼取肉;大米洗淨;

2、把荔枝肉與大米同放鍋中,加清水適量煮粥

吃法:晚餐食用,3-5天為一療程。

中醫認為,口臭的發生多與內髒有火相關,如胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實熱、食滯等因素,其中以胃火熾盛者最為常見。很多人都只是偶爾發生口臭的情況,基本上都可以從胃熱上找出症結所在。中醫認為,荔枝性味甘、酸、溫,入脾、心、肝經,有健脾益氣,養肝補血,理氣止痛,養心安神之功,《本草綱目》言其“性平無毒,發小兒痘瘡”。《玉楸藥解》言其“暖補脾精,溫滋肝血”。煮粥服食,健脾養肝,養心補血,對心脾兩虛,失眠多夢,食欲不振,心悸怔忡者,療效甚佳。加上大米性平味甘,健脾和胃,荔枝肉煮粥,可生津養血。

2、黃瓜粥治肝火口臭

原料:黃瓜50克,大米100克。

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

功效:專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

上述的內容介紹的就是有關於治療口臭的食物了,如果您是口臭患者的話,那麼一定要多去了解相關的知識,平時多喝一些水,而且在睡覺之前一定要刷牙,並且還要多注意休息,飲食方面也要清淡一些,不要吸煙以及喝酒。

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